海底小纵队是一群活跃在海底的小小探险家，集结了巴克队长（北极熊）、皮医生（企鹅）、生物学家谢灵通（海獭）、摄像师达西西（腊肠狗）、机械工程师突突兔（兔子）、小队中尉呱唧（小猫）和章教授（章鱼）7名伙伴。在巴克队长的带领下，一直向着未知的海域不断探索前进！巴克队长和皮医生为了送小章鱼酷巴回家，结伴前往加勒比海。然而他们在途中遭遇了突发事件，必须穿过丛林，探索神秘的洞穴。在小纵队其他队员的支援下，他们展开了全新的探险之旅……

三涧溪村的高书记邀请《三泉溪暖》四位演员回归到电视剧的拍摄原型地三涧溪村，四人组成“田野推荐官”，并推选出王力可和郑奇作为小队长，各带领1位队员助力乡村振兴，真实感受乡村生活，开展为期一个月的挑战和成长。高书记每期会发布一个跟乡村振兴息息相关的工作任务，两位小队长需带领队员落实完成好每日工作。

青海某地生产队队长刘成业领着三个社员利用农闲出门挣钱。他们在途中意外地遇见了一群无主的羊群，青年农民尕顺提议停留一天，等等失主。大保担心误了合同搞不成副业，队长刘成业和马大爷同意尕顺的意见。但是，这一天不仅没等到失主，还遇上了大暴雨，四个人折腾了一夜，才算保住了这二百多头羊。因失主迟迟不来，刘成业欲卖掉羊群挣一笔钱，但遭到马大爷的反对。尕顺找到一家藏民的羊圈，刘成业不得已把羊赶到藏民家养起来。大保赶了一部分羊去卖，尕顺发现后追上来，两人竟打了一架。马大爷也觉得拖下去不是个事，刘成业见机会成熟，找到一起做过

每天生活两点一线的白领、卖掉自家小店的店主、背负沉重KPI的销售、在成功与失败间挣扎的创业者……8个普通人，带着各自的故事与梦想，在民间专业高山向导、队长苏拉王平的带领下，踏上了憧憬已久的珠峰之旅，也许，也是一次死亡之旅。他们在尼泊尔的珠峰南坡集结出发，穿越裂缝深不见底的恐怖冰川，攀上高达千米的蓝色冰壁，爬过山体岩石断面的“黄带”，朝着世界之巅一步步靠近。这支起初被外国队伍“看扁”的中国民间登山队，面对“窗口期”极端的恶劣天气和可能发生的冲顶“大堵车”，能否成为2019年全球第一支登顶珠峰的团队？

篮球天才钟大海在一次意外后，突然变成女生。虽然如此但他仍未忘记梦想，阴差阳错下以拉拉队员的身份加入篮球队。为隐瞒身份，她不得不一边在自己的“好兄弟”陆星齐面前演戏，一边应付主治医生派来的叶然的监视，状况百出惹出笑话连连！然而实际上钟大海本身就是女生的性别障碍症患者，因病一直误认为自己是男生。